毒を体に取り込む行為

ここ２、３年、食生活には結構気を使っておりますが、週に１、２回お菓子や菓子パンなんかがやたらと食べたくなってくる。夜中コンビニに走る。添加物かなり入ってますなー、でも食べる。毒も体には必要なんやないやろうかと思ってしまう。添加物抜きの食生活は偏食にあたるのか？？
※でもたくさん食べ過ぎるとやっぱり良くないと思います。